【いつもと視点を変えてみる】


人は、いつもと同じように行動をしようとします。

それは、恒常性維持機能(ホメオスタシス)が働くからです。
毎日の生活に変化を与えると新たな視点が入ってくる。
人との出会いや環境を変えるなど

今まで、やりたかったけどやってないことをすることは、新しい発見や新たな人との関係性などが出てきます。

チャレンジすることは、

自分自身を新しい状況で試す機会となり、古い習慣と向き合い、新たな自分自身を生み出すきっかけとなります。

自分自身にとって、やりたいと思うことは積極的に取り入れましょう。