【過去の自分自身と比べない】

過去の自分自身と比較しても意味がありません。


なぜならば、過去の選択にフォーカスしても過去の選択を変えることが出来ないからです。

過去の選択は、ベストの選択をしたと受け入れて、未来の「なりたい自分自身」にフォーカスしてみて下さい。

今まで、考えて来なかったようなゴールを設定してみて下さい。

脳は、達成できると思うとエネルギーを持ちます。

ゴール達成できると自分自身の自己評価(エフィカシ―)を上げることが大切です。

未来のゴールを見つめて進んで見てください。過去の評価は関係ありません。

高いゴールを設定することが大切です。現状とゴールとのギャップが
エネルギーを生みますので、ゴールは達成できると確信して下さいね。