【コンフォートゾーンとは?】



『コンフォートゾーンの作り方』

著者:苫米地英人

現状の外側にゴールを設定する上で、理解する必要があることは、
コンフォートゾーンです。

コンフォートゾーンとは、自分自身が居心地の良い
空間のことです。コンフォートゾーンの中では、
高いパフォーマンスを発揮することが出来ます。

現状の外側にゴールを設定するに
あたって、ゴール側にコンフォートゾーンを
移行する必要があります。

サッカー日本代表の例で考えれば
わかりやすいと思います。
日本代表は、ホームでの試合では、
力を発揮するが、アウェーになると
力が発揮できなく状況を観たことは
あると思います。

ホームでは、いつも慣れ親しんだ場所なので
居心地が良いが、アウェーでは
居心地が悪くなり、創造性が失い
高いパフォーマンスを発揮できなくなります。

つまり、アウェーをコンフォートゾーンに
することが大切となります。
それは、慣れることです。

出来るだけ、アウェーの場所に行って
コンフォートゾーンにすることが大切です。

資格の試験会場であれば、会場に
足を運んだり、就職活動をしているのであれば
その会社に行くことで慣れ親しむことです。