【言葉によってセルフイメージが決まる。】





日々の自分自身の言葉に

意識を向けることで

セルフトークをコントロールする

ことが出来ます。


ゴール側に出来る自分自身と

合致する言葉を意識に上げる

ことによってポジティブな

セルフトークをすることが出来ます。


一日に数万回と言われる

セルフトークを常にコントロールする

ことでセルフイメージがどんどん

変わることが出来ます。


過去ではなく、言葉は未来に働きかけて

行きましょう。


「あの時、やっておけばよかった。」などの

過去にとらわれるのではなく、

未来にもっと出来る自分自身側に

セルフトークを変えていきましょう。


上手く行ったら、

「自分らしい」と言い、


失敗しても、

「今のは、自分らしくない。
 次は、上手くいく。」と

セルフトークをコントロールして行きましょう。