【セルフイメージを高める】



セルフイメージを高めていく

ためには、セルフトークを

コントロールする必要があります。


自分自身の中で呟く言葉によって、

「ワーズ、ピクチャー、エモーション」が

喚起されるからです。

言葉から、ピクチャーと共に五感の感覚と

情動が伴っていきます。


「しまった」のように言葉から失敗の

記憶を呼び覚ましてしまうのです。

何度も繰り返してしまうとセルフイメージを

下がってしまいます。


セルフトークを繰り返すことによって、

セルフイメージを創っていきます。


あなた自身のゴールに向けて

セルフトークをコントロールしていきましょう。

あなたには、もっと可能性があります。

セルフイメージを高めて、

「なりたい自分自身」に

変わっていきましょう。