【セルフトークに耳を傾ける。】



自分自身のセルフトークに耳を傾けていますか?



セルフトークとは、自分自身に

語りかけている言葉のことです。

脳は、セルフトークによって

自分自身のセルフイメージを

作っています。



セルフトークを

「もっと出来る」

「今日もイケてる」

などポジティブにコントロール

することで、

もっと高いゴールを達成できる

自分自身のセルフイメージを

作っていきます。



自分自身の心の声や

自分自身が話している

言葉に耳を傾けてみて

ください。


セルフトークをコントロール

することで、もっと出来ると

自分自身に働きかけましょう。


なりたい自分自身に変わって行こう。

もっと出来るはずです。

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