ホメオスタシス

ホメオスタシス(恒常性維持機能)とは、

日々、無意識で

行っていることです。


例えば、朝起きて通勤するまでの

道のりも特に意識することなく

職場まで着きますよね。


ホメオスタスシスが働くからこそ

無意識で行動が出来るのです。


さまざまの場面で、無意識の

選択や行動が働いています。


「なりたい自分自身」に変わるには、

ホメオスタスシスも見方に

つける必要があります。


アファメーションや

ビジュアライゼーションを

行って、無意識まで

働かせることが必要になります。



そのためには、

ゴールが必要になります。

ゴールがあるからこそ

「なりたい自分自身」に

変わっていくことが出来ます。



だからこそ、

ゴールについて考える時間を

大切にしていきましょう。