【スマートトーク ~ 私に語りかける言葉について ~】

【スマートトーク ~ 私に語りかける言葉について ~】



自分自身の評価を下げるような

ネガティブなセルフトークを

止めることに努めていますか?



自分自身に語りかけている

セルフトークに意識してみて下さい。



ポジティブなセルフトークは、

スマートトークを習慣づける

秘訣となります。


スマートトークは、

自分自身に対する肯定的な言葉です。


ゴールに向けての行動をすると

「自分らしい」

「私はもっと上手く出来る」


とスマートトーク続けることです。


ただし、

声に出さずに、自分だけに

語りかけてみて下さい。


眠った能力を引き出すには、

自分自身に掛ける言葉に

注意を払ってみて下さい。


あなた自身に

語りかける言葉が

日々の生活に大きく影響を

与えています。


「スマートトークは出来ていて当然だ。」


くらいの気持ちで行きましょう。

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