ゴールについて考える時間を!!

「ゴールについて考える時間を持つことはありますか?」


一日の中で、自分自身の

ゴールについて考える時間を持つことの

意味を伝えていきます。




あなた自身が達成したい

ゴールを達成するには、

現状の外側のゴールを設定する

必要があります。

脳には、現状を維持する

恒常性維持機能(ホメオスタシス)が働くからです。




昨日までの自分自身と

同じ日々を維持しようと働きます。


もし、達成したゴールがあるので

あれば、昨日とは違う自分自身に

変革していく必要があります。



ゴール側の自分自身を日々、

肯定することによって

今までスコトーマに隠れていた

情報を脳は見つけ出します。



『あなた自身のゴールについて考えていきましょう。』


達成方法がわからない

くらい大きなゴールでも

達成できると感じるまで

想像してみて下さい。


そして、

ゴールが達成できると

確信してみて下さい。


現状とゴールとのギャップが

あるからこそ

エネルギーが出てきます。


ゴールを観るからこそ

自分自身のエフィカシーも

自然と高まっていきます。


ゴールについて考える時間が

あなた自身にとって

大きなエネルギーを

与えるでしょう。


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