ポジティブ(ゴール側)にセルフトークする

ポジティブ(ゴール側)にセルフトークする

セルフイメージを高めるためには、

セルフトークを

コントロールする必要があります。


自分自身の中で呟く言葉によって、

「ワーズ、ピクチャー、エモーション」

喚起されるからです。



言葉から、映像と共に

五感の感覚と

情動が伴っていきます。



「しまった」という言葉から失敗の

記憶を呼び覚ましてしまうこともあります。。


何度も繰り返してしまうとセルフイメージを

下がってしまいます。



ポジティブな

セルフトークを繰り返すことによって、

セルフイメージを高めることが出来ます。


あなた自身のゴールに向けて

セルフトークをコントロールしていきましょう。

あなたには、もっと可能性があります。

セルフイメージを高めて、

「なりたい自分自身」に

変わっていきましょう。


ゴールを達成するあなた自身であれば、

「何をしていますか?」

あなた自身は、

ゴール側の自分自身に向けて

上手くセルフトークをコントロールしていると思います。


Want to(やりたいことをやることで)

内面の変化が外部へと変革していきます。


エフィカシ―は、徹底的に高めて行こう。