輪ゴムを引く力とモチベーション

輪ゴムを引く力とモチベーション

あなた自身のモチベーションが高い時は、どんな時ですか?


それは、人それぞれだと思います。


脳は、今の自分自身が達成できないような

現状の外側にゴールを持つことで

エネルギーが出てきます。



輪ゴムを両手で引っ張ると強い力が働きますよね。

輪ゴムを引っ張れば引っ張るほど高いエネルギーを持ちます。



これは、あなたの現状とゴールのギャップと同じです。:

輪ゴムの引っ張ると強さがエネルギーとなります。

つまり、ゴールは高ければ高いほど能力を発揮します。

これが、あなた自身の能力を

引き出すポイントとなります。



しかし、

モチベーションを高めようと思って

頑張ろうとしていないですか?

脳は、頑張れば頑張るほど

Have to(やらなければならない)に

変わって行きます。



人の脳は、基本的に

Want to(やりたいこと)の状態にいると

能力を発揮します。



初めに、want to(やりたいこと)があるからこそ

達成しよと脳がクリエイティブに働くのです。

脳には、現状を維持しようとする

ホメオスタシスが働きますが、

今の自分自身が達成できないような

現状の外側にゴールを持つことで

壁を乗り越えるエネルギーが出てきます。




初めてのデートなどを覚えていますか?


デートに行く前から楽しいと感じたと思います。

デートの場所や食事をする場所は

どこがいいかと想像が最大限に膨らんだと思います。

これはプライミングと言って、

デートをする前から楽しい状態を

感じているのです。

このプライミングは、さまざまな

場面で使うことが出来ます。




あなた自身のゴールはなんですか?

楽しみながら考えてみましょう。


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