あなた自身が変わっていく

ホメオスタシス(恒常性維持機能)とは、

日々、無意識で

行っていることです。


例えば、朝起きて通勤するまでの

道のりも特に意識することなく

職場まで着きますよね。


ホメオスタスシスが働くからこそ

無意識で行動が出来るのです。


さまざまの場面で、無意識の

選択や行動が働いています。


「なりたい自分自身」に変わるには、

日々の選択や行動を変える

必要があります。





脳は目的がなければ、

現状を維持することが

ゴールとなります。


あなた自身が現状の外側に

ゴールを設定するのであれば、

ゴールを達成することが

重要となり、あなたが

選ぶ情報も変わっていきます。



目指すところはあなたのゴールです。



アファメーションや

ビジュアライゼーションを行って、

無意識まで

働かせることが必要になります。



そのためには、

ゴールが必要になります。

ゴールがあるからこそ

「なりたい自分自身」に

変わっていくことが出来ます。



だからこそ、

ゴールについて考える時間を

大切にしていきましょう。