もっと多角的に見てみる。

自分自身の評価について

考えてみると

1つの側面から

自分自身をとらえたりする必要はありません。



結婚していないから負け組だとか

口下手だから自分はダメだとか

求職中だからだめだとか

忘れ物をするから私はだめだとは


1つの側面から見て

自分自身のことを過小評価

する必要もありません。


あなたは、

よいところがたくさんあるにも

関わらず、一つの視点から

みてしまうことは

もったいないです。

あなた自身の

能力に自信を持つことは

大切だからです。


評価は、自分自身で行うことを

何度も伝えていますが

あなた自身が評価を

あなた自身が高く評価するからこそ

あなたの脳は高いパフォーマンスを

発揮しようと働いていくのです。


人と比べる必要もありません。



結婚していなくても、

旅行を楽しむことが出来たり、

勉強をする時間ができたりと

他にもたくさんの

あなたの持っている良い要素が

あるのにも関わらず

見過ごすことはもったいないです。



あなた自身の評価は、

高ければ高い方がいいです。


あなたには、

もっと出来ることがたくさんあるから。

セルフトークのコントロールで、

「もっと出来る。」という

言葉をおすすめしていますが、

現状をとどめることなく

威張ることもなく

次のゴールへと突き進む言葉と

なるからです。



エフィカシーが高い状態は、

威張ることではありません。

謙遜しないが、

謙虚にゴールをみて

一喜一憂することもなく

ゴール達成へむかっていくのです。


だからと言って

頑張っているのではないのです。


こころから達成したいゴールがあるからこそ

Want toでゴール達成するための

プロセスをこなしているのです。



過小評価する必要はありません。

あなたには、可能性があるからです。

あなた自身の可能性を大切にしていこう。




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