【私は、優れている。】

 

 

 

 

自分自身に対して、

 

自信を持つような

 

言葉をかけていますか?

 

 

私たちは、日々

 

心の中で、つぶやいてい

 

生活しています。

 

 

 

心の中のつぶやきのことを

 

セルフトークと言いますが、

 

セルフトークを意識に上げる

 

作業をあなた自身は、

 

行うことはありますか?

 

 

 

 

セルフトークを意識に

 

上げることであなた自身の

 

日々の心のつぶやきを

 

コントロールすることが出来ます。

 

 

 

なぜ、

 

セルフトークを

 

コントロールする必要が

 

あるかというと

 

セルフトークは、

 

あなた自身の

 

セルフイメージを作っているからです。

 

 

 

「私は、また失敗するかもしれない。」

 

と何度もセルフトークを繰り返していくと

 

あなたのセルフイメージもそのように

 

作られていきます。

 

 

 

普段何気なく

 

つぶやいている

 

言葉を意識に上げてみてください。

 

 

 

あなた自身の

 

心のつぶやきはあなた自身で

 

コントロールできるはずです。

 

 

「私は、優れていている。」と

 

繰り返しあなたの心の中に

 

書き留めてみてください。

 

 

 

誰にでも

 

たくさんの能力が眠っているから、

 

セルフトークを繰り返し、

 

意識に上げコントロールしていくと

 

あなたの内面から出てくる

 

前向きな姿勢を感じ取ることが

 

出来るはずです。

 

 

 

いつでも、

 

「私は優れている。」

 

とつぶやいた瞬間に

 

あなたの内面で

 

どのように感じますか?

 

 

 

今、心の中に感じているモノを

 

素直に受け入れてみよう。

 

 

 

あれもやりたい

 

これもやりたいと

 

出てくるからもしれません。

 

 

 

それでいいのです。

 

 

 

あなたの心のつぶやきを通して、

 

あなた自身が優れた

 

セルフイメージが

 

出来上がってくるから、

 

過小評価は不要です。

 

 

 

過小評価する言葉が出て来たら、

 

それをコントロールすべを

 

あなたは、持っているのです。

 

 

 

「私は優れている。」

 

 

そんな言葉があなたにとって

 

前向きに働くから、

 

前向きなあなた自身を

 

肯定していこう。

 

 

今日も

「私は優れている。」

そんな日々を過ごしていこう。