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気になることを変えるということ

 

 

 

 

日常の生活のことで

 

あなたは、どんなことが

 

気になりますか?

 

 

 

最近の僕自身は、

 

赤ちゃんのことが気になります。

 

 

私の娘は、4ヵ月になりました。

 

 

赤ちゃんと生活しているから

 

当然、赤ちゃんのことが

 

気になりますよね。

 

 

 

実は、

 

今日、僕の弟にも

 

赤ちゃんが生まれました。

 

 

さっきまで

 

病院に行って赤ちゃんと

 

対面しました。

 

 

 

子供が生まれる前の

 

僕であれば、顔を少し見て

 

「かわいいなぁ」で

 

終わっていたと思いますが、

 

娘が生まれて、

 

あくびをしたり、

 

えくぼに気づいたり、

 

目を開けたりする姿を

 

じっくりと見て

 

「かわいいなぁ」と

 

ずっと見ていられる

 

感覚になりました。

 

 

 

僕の中で、気になることが変わった

 

ということになります。

 

 

私たちの脳は、

 

「何が重要かで見え方が変わってくる」

 

だから、

 

ゴールによって受け取る

 

情報もかわってくる。

 

 

気になる情報が変わるということは、

 

マインドに変化を与えたことになる。

 

 

 

変わっていく自分を大切にしていこう。

 

 

動画

 

【人見知りのためのコーチング】 先にやると決めてみる!!

https://youtu.be/sE0Kdowtya8

 

【人見知りのためのコーチング】 自分自身をもっと褒めてあげる

https://youtu.be/XtnMRx2fJ_8

 

【人見知りのためのコーチング】 イヤな気持ちにさせられた時の対処法

https://youtu.be/DZWPeL7VwYs

 

【人見知りのためのコーチング】 コーチングで自分自身が変わる!!

https://youtu.be/hHgmx1SjD3w

 

【人見知りのためのコーチング】 会話の間はあってもいい!!

 

https://youtu.be/xkROjz39W5M

 

【人見知りコーチング】 自分自身の想いを大切にしよう

 

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU

 

 

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