断ってもいい!!

お願いされたり、

 

頼りにされたりすることは、

 

嬉しいことですね。

 

 

だけど、

 

あなた自身が

 

「違うなぁ・・・」と

 

思っても

 

言われたら断れない方も

 

いるかもしれません。

 

 

僕自身も

 

そんな時がありました。

 

 

自分の気持ちを押し殺してまで、

 

やる必要はないことは、

 

わかっていても

 

断り切れない。

 

 

だけど、

 

本来は、お互いに共通する部分が

 

あるからこそ、

 

協力するはずです。

 

 

 

だから、

 

違うときは、

 

「断ることもありなのです。」

 

 

 

僕自身も、

 

素晴らしいことは、

 

相手も伝えても

 

「断る」こともあります。

 

 

 

相手のことは、

 

尊重するけど、

 

「やるか?」「やらないか?」は

 

決めてもいいはずなのです。

 

 

 

断れない理由が、

 

「嫌われるかもしれない。」と

 

思うかもしれません。

 

 

 

自分に、

 

「自信がないかもしれません」

 

 

 

僕自身が、

 

断れることが出来るように

 

なったのは、

 

 

「ゴールを設定した。」

 

 

からです。

 

 

 

ゴールと合致するかで

 

判断することが出来れば、

 

新しい関係や

 

違う選択肢に気づくことになります。

 

 

 

ゴールがあるということは、

 

自分の中に基準が出来て、

 

断る理由を持てるようになるのです。

 

 

 

自分の軸を持ってみよう。

 

 

 

動画

 

【人見知りのためのコーチング】 先にやると決めてみる!!

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【人見知りのためのコーチング】 自分自身をもっと褒めてあげる

https://youtu.be/XtnMRx2fJ_8

 

【人見知りのためのコーチング】 イヤな気持ちにさせられた時の対処法

https://youtu.be/DZWPeL7VwYs

 

【人見知りのためのコーチング】 コーチングで自分自身が変わる!!

https://youtu.be/hHgmx1SjD3w

 

【人見知りのためのコーチング】 会話の間はあってもいい!!

 

https://youtu.be/xkROjz39W5M

 

【人見知りコーチング】 自分自身の想いを大切にしよう

 

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU

 

 

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