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好きな曲を活用する!!

 

 

 

好きな曲は、ありますか?


誰にでも

好きな曲はあると思います。



音楽って

私たちの

気持ちにも多くの影響を

与えることが出来ます。


街中でこの曲を聞いたら

自分の気持ちが盛り上がる曲は

誰にでもあると思います。


気持ちが落ちてると

感じた時に、

頭の中で好きな曲を

流してみてください。


自然と気持ちが

前向きになりますよ。



僕の場合は、

Aerosmithの

「I Don't Want To Miss A Thing」

https://www.youtube.com/watch?v=qdX6XrDOOrM

この曲を聴くと

スティーヴン・タイラーの歌声につられた

「やってやろう」って気持ちになります。



気持ちを切り替えたいときに

使える方法だから

気持ちを上げたいときに

好きな曲を思い出してみよう。




動画



【人見知りのためのコーチング】 口下手ならば聞き上手になる!!

https://youtu.be/Ck5-PTxUKGg


【人見知りのためのコーチング】 自分自身をもっと褒めてあげる

https://youtu.be/XtnMRx2fJ_8


【人見知りのためのコーチング】 イヤな気持ちにさせられた時の対処法

https://youtu.be/DZWPeL7VwYs


【人見知りのためのコーチング】 コーチングで自分自身が変わる!!

https://youtu.be/hHgmx1SjD3w


【人見知りのためのコーチング】 会話の間はあってもいい!!

https://youtu.be/xkROjz39W5M


【人見知りコーチング】 自分自身の想いを大切にしよう

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU





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☑人見知りでも「なりたい自分」に変わる方法がわかります。

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☑ゴールを達成するためのアファメーション作成の方法がわかります

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