自信に根拠がないからこそ変われる。

 

 

 

自信を持てない自分がいると

 

誰かに話をかけることが

 

怖くなったり、

 

誰かを避けようとしてしまう。

 

 

 

自信が持てたら

 

もっと良い人生が送れるかも

 

しれないと考えたり、

 

自信を持って話をしている人が

 

羨ましかったり

 

することがあるかもしれません。

 

 

だけど、

 

「自信に根拠がないからこそ

 

人は変わることが出来る。」

 

ことを知っておこう。

 

 

 

なぜならば、

 

脳は、過去の記憶の中から

 

行動を起こそうとします。

 

「自分は○○になる。」と

 

決めるからこそ

 

過去とは違う選択が見えてきて、

 

過去とは違う行動が出来るようになる。

 

 

 

 

「私は、人と楽しく話ができる」

 

「私は、人の声に耳を傾けて接することが出来る」

 

と自信を勝手に持つからこそ

 

「やり方」や「方法」が

 

見つかってくる。

 

 

脳には、

 

目的(ゴール)があって

 

初めて今とは、違う選択を

 

探し出そうとします。

 

 

 

根拠がなくてもいい。

 

今は、出来ていなくてもいい

 

 

 

だけど、

 

「私は、出来る」と

 

確信することから

 

初めていこう。

 

 

 

「出来る」と

 

自らに語り掛けるからこそ

 

変わっていないと

 

おかしいなと脳が感じるようになります。

 

いつの間にか

 

行動している自分に気づけるようになるから、

 

「自信は、根拠がなくていい」と

 

決めてみよう。

 

 

youtube


【人見知りのためのコーチング】 口下手ならば聞き上手になる!!

https://youtu.be/Ck5-PTxUKGg


【人見知りコーチング】 考えすぎた時は、行動してみる!!

https://youtu.be/078dgZ-xPj4



【人見知りコーチング】 完璧にこだわらない!!


https://youtu.be/ISlzELrmMv4


【人見知りコーチング】 気になる人がいる場合は何度も会ってみる!!

https://youtu.be/DDCZk06_A_k


【人見知りのためのコーチング】 会話の間はあってもいい!!

https://youtu.be/xkROjz39W5M


【人見知りコーチング】 自分自身の想いを大切にしよう

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU





無料メルマガ

〇人見知りを武器にするマインドセット7step

https://mail.os7.biz/add/zmOt





人見知りを変える(セルフコーチングを学ぶ) お茶会

http://bit.ly/2qNX1gN

☑人見知りでも「なりたい自分」に変わる方法がわかります。

☑人見知りをマインド(脳と心)から変える方法がわかります。

☑人間関係が上手くいくようになります。

☑ゴールを達成するためのアファメーション作成の方法がわかります