少しのことでも評価していく。

 

 

 

 

自分のことを評価することは、

 

とてもやる気を継続させるために

 

大切なことです。

 

 

人見知りの方が、

 

誰かと話をしたり

 

連絡をしたりすることに対して

 

抵抗を持っているかもしれません。

 

 

 

だけど、

 

一人でも話が出来たなら、

 

素晴らしいことです。

 

誰かと電話を掛けたなら

 

素晴らしいことです。

 

 

「たまたま出来ただけ大したことない」と

 

思ってしまう方もいるかもしれません。

 

 

もし、行動できなたら、

 

「さすが私らしい」と

 

自分に対して評価をしてあげて見てください。

 

 

何度も繰り返していくうちに

 

今日もできたから、明日も出来ると

 

脳が思い始めるから、

 

あなたの日々の一歩に

 

対して評価をしてみてください。

 

 

その積み重ねが

 

自信に変えてくれるから、

 

もっと出来ることを

 

経験として刻んでいこう。

 

 

youtube


【人見知りのためのコーチング】　口下手ならば聞き上手になる！！

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【人見知りコーチング】　考えすぎた時は、行動してみる！！

https://youtu.be/078dgZ-xPj4

【人見知りコーチング】　完璧にこだわらない！！

https://youtu.be/ISlzELrmMv4


【人見知りコーチング】　気になる人がいる場合は何度も会ってみる！！

https://youtu.be/DDCZk06_A_k


【人見知りのためのコーチング】　会話の間はあってもいい！！

https://youtu.be/xkROjz39W5M


【人見知りコーチング】　自分自身の想いを大切にしよう

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU





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