私たちの脳は、私にとって重要なものしか見ないようになっている。

 

私たちは、日々の生活の中で、

 

仕事をしたり、

 

買い物に出かけたり、

 

車で街中を見ていたり、

 

スマホやテレビなどで

 

多くの情報を目にしています。

 

 

しかし、

 

私たちの脳は、たくさんの

 

情報から、重要だと思うものだけしか

 

意識に上がらないように

 

なっています。

 

 

脳が、省エネをしているのです。

 

 

何を重要として意識に

 

上げているかというと

 

過去の記憶の中から

 

知っているものを見てしまうのです。

 

 

例えば、

 

車が好きな人であれば、

 

車種が気になり、

 

花屋さんが近くにあっても

 

気づかないことがある。

 

 

それは、

 

あなたにとって重要かで決まります。

 

 

コーチングでは、

 

「ゴールを設定する」ことを

 

大切にしていますが、

 

重要性を変えることをするためです。

 

「ゴールを考え続けること」で

 

ゴールが重要となり、

 

必要な情報を脳が探し出そうとするからです。

 

まずは、行き先があって

 

方法を後から見つけだす感じです。

 

 

ゴール設定から始めることが

 

コーチングにとっては、

 

重要な考え方となります。

 

 

動画

 

【人見知りのためのコーチング】 口下手ならば聞き上手になる!!

https://youtu.be/Ck5-PTxUKGg

 

【人見知りコーチング】 振り返るのであれば良かったことを振り返る

https://youtu.be/zhc8JV_44WM

 

【人見知りのためのコーチング】 イヤな気持ちにさせられた時の対処法

https://youtu.be/DZWPeL7VwYs

 

【人見知りコーチング】 気になる人がいる場合は何度も会ってみる!!

https://youtu.be/DDCZk06_A_k

 

【人見知りのためのコーチング】 会話の間はあってもいい!!

https://youtu.be/xkROjz39W5M

 

【人見知りコーチング】 自分自身の想いを大切にしよう

https://youtu.be/GyiPuTvDFNU

 

 

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