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内面を観察することでセルフトークが変わる

 

内面の言葉を気にすることはありますか?

 

それは、

 

あなた自身しかしらない

 

心のつぶやきのことです。

 

心の中でどんな言葉をつぶやいてるか

 

チェックしてみよう。

 

一日のたくさんの言葉が

 

出ているはずです。

 

 

あなたをゴール側に変える言葉に

 

変えるためには、

 

言葉を意識に上げることが大切です。

 

あなた自身の言葉を

 

意識に上げるからこそ

 

コントロールができるのです。

 

 

無意識につぶやいている言葉は、

 

あなた自身のセルフイメージに

 

影響を与えています。

 

 

コーチングンを活用すると

 

ゴールと一致させる言葉に変えることが

 

とても大切です。

 

 

内側にある言葉を大切にしていこう。

 

もっと変われるはずですよ。

 

 

 

 

 

人見知りのための動画
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