ゴールが「わかりません」という方に向けて

 

コーチングの理論の中で、

 

最も大切なことは、

 

ゴール設定になりますが、

 

「ゴールがなかなか思い浮かびません。」

 

という方もいらっしゃいます。

 

 

まず、初めに伝えたいことは、

 

「焦らないでください。」

 

ということです。

 

 

焦れば焦るほど

 

「～しなければならない。」という

 

思いが強くなり、

 

本当に望むゴールとは、

 

違う方向に向かってしまうことがあるからです。

 

 

逆にリラックスすると

 

脳は、クリエイティブになり、

 

ゴールが見つかりやすい状態になる

 

可能性が高くなります。

 

 

 

だから、

 

リラックスして考える時間を

 

作ってみてくださいね。

 

 

 

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