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肩の力を抜いてみよう。リラックスする効果について

 

 

 

 

リラックスすることについて考えたことはありますか?

 

リラックスして取り組むことが出来れば視点も上げて考えられるし、

 

疲れも軽減することがあります。

 

何かに取り組んでいるときに、

 

肩の力が入っていないかをチェックしてみてくださいね。